饭后总是打嗝是怎么回事呢
1吃饭后胃胀打嗝怎么办
胃胀打嗝是两个单独的胃肠症状,可同时出现也可单独出现。可由饮食不当引起,也可由器质性病变引起。
胃胀打嗝常常出现在慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良以及反流性食管炎等等疾病中,常常表现为胃脘撑胀,伴有胃脘疼痛、恶心呕吐、嗳气等临床表现。
胃胀打嗝的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。
因此我们需正确对待此类小毛病,及早就医。
胃胀打嗝怎么办
大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关,通过饮食,生活调理多能改善,下面看看专家给出的对策:
吃完饭胃胀打嗝怎么办
1、控制饮食
首先,食物选择上,要注意食物的搭配,一些食物一起吃会引起消化不良,从而加重胃胀,所以需要尽量避免,如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用,糖不要与蛋白质淀粉合用。
其次是可以适当的喝一些醋,一般一汤勺苹果醋加一杯水,在吃饭时饮用,有助于消化,可以快速的缓解胃胀症状。
2、多喝米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。
用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。
盖上锅盖再慢炖50分钟。
过滤,冷却后,一天喝数次。
了解了以上的介绍后,相信也全面了解了怎么办,在全面了解以后,为了自己的身体健康,一定要在了解治疗改善的方法以后,尽快的通过治疗改善的方法,让自己在吃完饭以后,不会出现胃胀,不会出现打嗝,这样才能保障自己身体的健康。
2饭后总是打嗝是怎么回事呢
打嗝原因一 功能消化不良
打嗝俗称“嗳气”,成因很多。
胃肠道积气、积液过多,通过胃肠道的蠕动,便可引起打嗝。
程斌副教授说,饭后打嗝一般是由胃肠道积气引起的,可以帮助排出体内多余的气体,对人体有益。
如果排除胃、食道的器质性改变,常打嗝则很有可能是得了吞气症,这种病症属于功能消化不良。
这种患者常常觉得胃中有气体膨胀,认为打嗝可以使气体排出,身体随之舒坦。
但实际上,每次打嗝前,患者会下意识地咽下一口气,而咽下的这口气比打出来的气体更多,结果只能是胃肠里的气体越来越多。
这种情况如果一直持续下去有可能得肝区综合症和脾区综合症。
这时,患者常会感到两侧肋部胀痛。
这是因为胃里的气体太多,进入了肝区和脾区,而这里正是肠道拐弯的地方,气体易聚集,便引起疼痛。
打嗝原因二 慢性疾病暗藏
慢性胃炎、反流性食道炎等病症也会导致打嗝频繁。
一些患者胃酸少,导致食物残留过多,会引起打嗝。
幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。
这些患者也需要尽量减少打嗝次数。
因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道,从而刺激食道粘膜,长此以往,有可能导致食道癌。
另外,肥胖引起腹腔、腹壁压力过大,也可导致打嗝。
打嗝原因三 肿瘤病变先兆
经常打嗝,并伴有周期性的饥饿痛、夜间痛,则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。
如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状,且超过45天,切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。
小小的打嗝现象就能看出我们的身体出现了那些现象,面对这种问题大家千万不能大意了。
如果你出现了上文中的症状,请你一定要及时的去正规医院进行确诊和治疗,以免病情变得原越来越严重。
在生活中一定要养成良好的生活习惯,避免身体出现一些病症。
3治疗打嗝的12种土方法
1、喝白糖水治打嗝,喝温的白糖开水,一大杯。
2、按脉一分钟治打嗝,当你打嗝的时候,用你的左手按住你右手的脉搏,或是右手按住你左手的脉搏,只要一分钟,就这么简单。
3、山楂疗法,用山楂汁15ml,每日3次口服;或山楂丸2丸,细嚼慢咽,每日3次。
4、砂仁疗法,用砂仁2g,慢慢细嚼,将爵碎的药沬随唾液咽下,每日3次。
5、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。
6、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
7、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
8、以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。
9、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
10、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
11、雪梨生姜治打嗝,雪花梨四两、生姜二两榨汁,兑在一起,加一勺红糖将汁加热,趁热将汁喝下,此方非常有效,可彻底治愈。
12、打嗝吃糖,试试在舌头下面放一勺糖。
糖可以刺激喉咙后侧的神经,而一旦神经受到刺激,它会中断体内的神经信号,其中也包括引起打嗝的那条神经。
4缓解打嗝你可以这样做
偏方1
分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。
偏方2
喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
偏方3
先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
偏方4
用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。
偏方5
洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
偏方6
将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
偏方7
以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。
偏方8
将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
5治疗打嗝的妙方
1、分散注意力
消除紧张情绪及不良刺激。
2、喝开水
特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。
3、先深吸一口气
然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。
4、按压耳轮
用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1~3分钟。
5、刺激咽部
洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。
6、将混合气体装入塑料袋中吸入
混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。
7、鼻腔轻轻捻转
以软质纸搓成细捻,送入鼻腔轻轻捻转,打个喷嚏,即可止嗝。
8、韭菜菜汁
将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。
9、柿蒂加韭菜籽同煎
每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
10、用按摩法治疗打嗝
有较好的疗效,病人仰卧,按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重(局部可按揉),病人有酸胀感。
按摩时,病人要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。如不见好,24小时以后再进行一次。此法病人也可自行使用。一次不要超过2分钟,时间过长会引起心率过缓。
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