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小伙伴们好，最近小跳发现有诸多的小伙伴们对于健康120这个都颇为感兴趣的，那么小跳今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧。

1、每个人都应该有一个强壮的身体，所以我们应该从生活中的小事做起来锻炼和保护我们的身体。在这短短的三天假期里，我给自己制定了一个锻炼计划，就是每天早上起来，绕着小区跑。

2、中国有句古话：“一年之计在于春，一日之计在于晨”，告诉我们美好的生活从早晨开始，美好的生活来源于我们的身心健康。所以我爱运动，因为我想要健康的身体和更好的生活。

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