味全乳酸菌好处和坏处是什么

1、食用味全乳酸菌的好处有调节胃肠道正常菌群、维持微生态平衡，提高食物消化率和生物效价，降低血清胆固醇，提高机体免疫力等作用。

2、一般而言食用这类食品的坏处是很少的，主要表现是在机体抵抗力低下时，进食这类酸乳有可能会导致胃肠菌群失调。

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