可以只蒸黑米吗（可以直接蒸黑米饭吗）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于可以只蒸黑米吗，可以直接蒸黑米饭吗这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、第一步，我们要提前一个晚上把黑米淘洗干净后，浸泡一个晚上。

2、第二步，早上起来把浸泡好的黑米沥干水分，放入蒸锅中大火蒸40分钟，冷却后，加适量的白砂糖搅拌均匀。

3、第三步，准备一个干净的容器，给小宝贝吃的话，可以准备一个可爱的模具，放入一半的黑米饭。

4、第四步，把准备好红豆沙出来一些，红枣，葡萄干，蜜枣清洗干净，稍微切碎备用。

5、第五步，把切好的葡糖干、红枣和蜜枣放入红豆沙中，搅拌均匀。

6、第六步，用勺子把搅拌好地红豆沙均匀地涂抹在黑米饭上，轻轻地压一压。

7、第七步，把剩下的一半黑米饭倒入容器中，均匀的压平整。

8、第八步，再次放入蒸锅中，大火蒸10分钟左右，焖5分钟，取出来，撒上少许桂花做装饰，美味营养，软糯香甜的黑米饭就做好了，黑米饭虽然好吃，可不能贪食哦，因为黑米饭不容易消化，要少食多餐。

以上就是可以直接蒸黑米饭吗这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。