怀孕期间鱼汤怎么做（最适合孕妇的鱼汤做法）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于怀孕期间鱼汤怎么做，最适合孕妇的鱼汤做法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、先将买回的鲜活鲫鱼杀掉，将内脏抠掉，鱼身及鱼肚子清洗干净。然后用刀在鱼身上横切一刀，力度不要太大，然后撒上盐，均匀的抹在鱼身上。这样是为了让盐分侵入鱼肉内。

2、将鱼沥干水分，锅内用大火将锅里的水分烧干，然后倒入适量的调和油。

3、待油温升高，将沥干水分的鲫鱼放入锅里炸一炸。炸鱼的过程中，不要翻面，以免将整条鱼的身体破坏。

4、待一面的鱼皮炸得呈黄色了，就可以将鱼身翻一面，再炸另一面。翻面的时候最好是一次性翻过来，不然鱼身容易破坏。先用油炸一下，是为了让鱼肉吃起来更加香。

5、鱼身两面都炸好了之后，就将多于的油倒出来。然后加入适量的清水，放入生姜以及花椒，撒入适量盐，放入适量调料是为了去除腥味，调料也不能过于太多，以免影响鱼肉本身的味道。当然：生姜、花椒根据个人口感喜好添加，如不喜欢，也可以不放。开大火进行熬制，待鱼汤烧开之后，调为文火继续熬制。

6、当鱼汤变为乳白色时，就可以出锅啦！一碗美味而又营养的鲫鱼汤就这么简单，大家快学起来吧。

以上就是最适合孕妇的鱼汤做法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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