柠檬蜂蜜水的正确泡法早上喝还是晚上喝（柠檬蜂蜜水的正确泡法）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于柠檬蜂蜜水的正确泡法早上喝还是晚上喝，柠檬蜂蜜水的正确泡法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、将柠檬用水冲洗后，用食盐搓柠檬的表皮，食盐可以有效的除却柠檬表面的污垢，把搓干净的柠檬清洗干净后，用纸吸干柠檬表面的水分。

2、用刀切掉柠檬的两端，将柠檬切成薄片，柠檬籽会发苦，一定要将柠檬的籽去掉，将切好的柠檬一片一片放入提前准备好的瓶子，放入每一片都要将表面刷上蜂蜜。

3、把柠檬放入瓶子后 再放入适量的蜂蜜加入凉白开没过柠檬，拧紧瓶盖，放入冰箱的保鲜柜腌制愁购一周，一周后就可以食用，每次夹一片柠檬放入杯中再倒入适量的汁，到入温水冲泡。

4、蜂蜜柠檬水可以在早晨起床空腹时冲一杯喝，能缓解便秘，促使人体内的毒素排出，柠檬水感冒时喝对身体也有好处柠檬含有营养丰富的维生素C，可以消炎杀菌，嗓子发炎、肿痛时喝柠檬水可以缓解。

5、晚饭后喝一杯蜂蜜蜂蜜柠檬水对身体有好处，可以促进肠胃的蠕动促进肠胃的消化，预防便秘，睡前也可以喝一杯蜂蜜柠檬水，因为这个时候喝蜂蜜柠檬水是身体吸收最快的时候，喝一段时间你会发现自己的皮肤不仅变得光滑还特别细嫩

6、平时喝柠檬水，也可以提升身体的免疫力，柠销廊暗檬水还可以提升肠道对食物的消化，对感冒还有预防级级作用。

7、夏天常喝蜂蜜柠檬水可以止咳、开胃提神还可以预防心血管疾病，柠檬还具有增强免疫力，消炎抗菌的功效，平时多喝蜂蜜柠檬水对身体有益。

以上就是柠檬蜂蜜水的正确泡法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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