纤体瑜伽体式（纤体瑜伽）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于纤体瑜伽体式，纤体瑜伽这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、风吹树式

2、幻椅式

3、腰转动式

4、战士二式变体

5、 脊柱扭动式

6、双腿背部伸展

7、坐角式

8、全蝗虫式

9、蹬自行车

10、下半身摇动式

以上就是纤体瑜伽这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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