炒番薯叶图片（炒番薯叶）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于炒番薯叶图片，炒番薯叶这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、这里的番薯叶是在家里露天阳台栽培的，纯天然无污染，平时只是用水壶洒点自来水就好。也不用经常打理 ，而且放在阳台上也是一道亮丽的风景呢。

2、需要做菜时可以用剪刀剪下部分叶子，剩下的还会再长出来的。

3、摘下后把叶子放在蔬菜盆中洗干净，最好泡上半个小时。因为在露天阳台上经常会下雨，所以也要注意清洗干净。

4、然后把蒜切成蒜末，备用。

5、上锅，开火然后热油。需要注意的是这里用的是花生油，所以不用等到太热，稍微热了就可以放入蒜末了。

6、倒入切好的番薯叶，这里做时还加入了部分的小白菜叶，早餐吃时营养更全面。

7、在锅内大火翻炒两分钟后，转为小火，加入生抽，盐。翻炒片刻后即可出锅。

8、早餐可以搭配煎饼、鸡蛋或粥，营养更全面。而且番薯叶热量也很低。

以上就是炒番薯叶这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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