手指褪皮吃什么水果（手指脱皮吃什么水果）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于手指褪皮吃什么水果，手指脱皮吃什么水果这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、木瓜

2、木瓜是果中之王，是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，木瓜有助于生理代谢平衡。

3、草莓

4、草莓的维生素C含量高，营养素含量丰富，每天四五颗草莓，就可满足一个成年人一天所需要维生素C的量(50毫克)。对人体的皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。

5、橘子

6、含有大量的水分、多种维生素、丰富的糖类物质，是维生素C和钾的上等来源，是维生素A的中等来源。

7、柑子

8、含有丰富的维生素、有机酸、糖类物质等，对调节人体新陈代谢等生理功能很有好处。

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