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儿童营养粥3-7岁(儿童营养粥的做法大全)

2023-11-11 17:40:50 来源: 用户: 

你们好,最近小时发现有诸多的小伙伴们对于儿童营养粥3-7岁,儿童营养粥的做法大全这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、栗子粥

2、材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。

3、  做法:将栗子剥去外皮和内皮后切碎。锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。

4、绿豆薏仁粥

5、材料:已泡好的大米50克,绿豆20克,薏仁20克。

6、  做法:薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水,将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内,用大火煮至绿豆开花。再用小火煮至黏稠即可喂食。

7、蛋花粥

8、材料:鸡蛋一个

9、做法:将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。

10、鱼松菠菜粥

11、材料:大米25克,鱼肉松15克,菠菜10克。盐适量,清水250毫升。

12、  做法:大米熬成粥,菠菜用开水烫一下,切成碎末,与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。

以上就是儿童营养粥的做法大全这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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