龟苓膏吃了有什么好处和坏处（龟苓膏）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于龟苓膏吃了有什么好处和坏处，龟苓膏这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 食用龟苓膏可促进新陈代谢，清热解暑，祛湿止痒，还可作为老年人的保健品，增强免疫力。龟苓膏属于寒性食物，夏天最好吃，冬天尽量少吃。

2、 可用作饮料、甜点和汤。将准备好的龟苓膏切成小块，可以加入西米露、银耳、莲子。

3、 鹰嘴豆能清热解毒；土茯苓可以去湿气。除了这两种主药，还增强了生地、蒲公英、金银花的药效。

4、 龟苓膏性寒，能促进血液循环，是清凉解毒的食物。一般胃寒、脾胃虚弱的人不宜服用，否则可能会引起腹痛、腹泻等症状。

以上就是龟苓膏这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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