胡萝卜缨子有什么功效（胡萝卜缨子的吃法）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于胡萝卜缨子有什么功效，胡萝卜缨子的吃法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.清蒸胡萝卜流苏

2、 将处理好的胡萝卜缨与适量的面粉混合，在锅炉烧开后铺上笼布，然后将胡萝卜缨铺好蒸8分钟左右，取出晾凉，根据自己的口味用蒜泥和盐的香油调味即可。

3、 蒸胡萝卜流苏也可以用微波炉蒸，就是把拌好面粉的胡萝卜流苏放入微波炉中，大火2分钟取出，稍凉后调味即可食用。

4、 2、冷胡萝卜流苏

5、 将切好的胡萝卜穗用适量的盐揉匀，加入适量的糖、醋和香油拌匀。沿海人做冷胡萝卜流苏，喜欢放点海蜇，比较好吃。

6、 将胡萝卜缨放入沸水中焯一下，取出后洗个澡，再切成片。油锅烧热后，将葱花放入锅中，将胡萝卜流苏翻炒片刻，加盐翻炒至入味，盛出待用。将适量生豆浆倒入原锅中煮至熟透，再倒入炒好的胡萝卜缨丝，煮开。

7、 加入味精调味即可食用。

8、 这种吃法具有健脾、缓和中焦、润燥消肿的功效，可用于视物模糊、腹胀、营养不良、腹泻等疾病的辅助食疗。

以上就是胡萝卜缨子的吃法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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