油性发质几天洗一次头发最好（油性发质）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于油性发质几天洗一次头发最好，油性发质这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 首先要选择适合自己的洗发水产品，一定要选择温和的洗发水。记得不要把护发素涂在头皮上，选择补水收缩型的。

2、 平时少吃油腻食物，多吃蔬菜水果，每天保证喝8杯水。

3、 这种油性发质最好每天洗，水温不要太高，温度刚刚好，但是一天也不要洗几次，否则后果只会更严重。

4、 有一个用淘米水洗头的小方法。每次吃米都可以把水留着二次淘米，有利于改善油性发质。同时，这种淘米水也可以用来洗脸。

5、 有些人油性发质是天生的，但很多人不是。可能是因为他们正处于青春期，或者内分泌失调。这些都有可能。建议先找出原因。

6、 平时不要压力太大，适当放松，因为压力会导致皮脂腺分泌过多，这样头发就会油。

以上就是油性发质这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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