芋头的营养价值和功效（芋头的营养价值）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于芋头的营养价值和功效，芋头的营养价值这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 1.芋头可以解毒消肿。在癌症手术后的放、化疗、康复过程中有很好的辅助作用，多吃有益。

2、 2.芋头可以调节酸碱平衡。芋头是典型的碱性食物，还能防治胃酸，对胃有好处。

3、 3.芋头中的多种微量元素能补益中气。所以可以选择性的多吃，补气！

4、 4.芋头中氟含量高，可以保护牙齿。如果喜欢牙龈出血，可以多吃芋头。

以上就是芋头的营养价值这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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