秋葵的功效与作用及营养（秋葵可以炒鸡蛋吗）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于秋葵的功效与作用及营养，秋葵可以炒鸡蛋吗这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 准备食材。我用的是黑鸡蛋，稍微小一点。

2、 秋葵洗净，水烧开，放入秋葵焯水中2分钟，再煮一会儿，这样煎的时间可以短一些。

3、 鸡蛋打散，大蒜切碎，秋葵和红辣椒斜切，

4、 锅里加油，放入鸡蛋至光滑，用铲子捣碎。

5、 锅中加入少许油，放入蒜末翻炒至香。

6、 加入红辣椒，翻炒

7、 和秋葵一起炒，加适量水炒。

8、 加入鸡蛋和盐翻炒。加入香油翻炒均匀。

以上就是秋葵可以炒鸡蛋吗这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！