苦瓜怎么做不苦视频（苦瓜怎么吃不苦）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于苦瓜怎么做不苦视频，苦瓜怎么吃不苦这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 洗好的牛肉先切片，再切成小块，再切成碗状备用。

2、 将苦瓜从头到尾切开，切成两段，然后切片，将中间的苦瓜果肉放入盘中，再准备一枚红枣切丝放入碗中备用。

3、 把锅里的水烧开，把苦瓜放在焯水里，焯水的时候放两勺糖，这样苦瓜的苦味会淡很多。焯水后，取出晾凉。冷却后，沥干水分，放入碗中。

4、 加入少许盐和蚝油，将柱放在手里搅拌均匀，将搅拌均匀的苦瓜放入盘中摆好。

5、 牛肉调味，加入料酒、蚝油、盐搅拌均匀，再加入一勺淀粉和少许花生油搅拌均匀。

6、 将调味牛肉放在苦瓜上，然后放入红枣丝，锅中烧开水，将苦瓜牛肉放进去，盖上锅盖蒸五分钟，然后关火取出。

以上就是苦瓜怎么吃不苦这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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