碱性水果有哪些（碱性水果）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于碱性水果有哪些，碱性水果这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 苹果

2、 苹果属于碱性水果。酸性体质的人可以经常吃一些水果，可以调节人体的酸碱平衡。此外，吃一些苹果还可以清洁牙齿，从而美白牙齿。

3、 木瓜

4、 木瓜富含维生素、蛋白质、矿物质等营养成分。木瓜属于碱性水果。平时吃木瓜可以调节体内酸碱平衡，也可以起到丰胸的作用。木瓜还有预防感冒的作用。据说木瓜去皮切块。

5、 然后和冰糖一起放在锅里炖，可以治疗感冒。

6、 番茄

7、 西红柿的味道虽然是酸性的，但是含有丰富的矿物质、维生素等营养成分，所以也属于碱性水果，所以是否是碱性水果不能从味道上判断。平时吃西红柿可以使人体血液中的酸性物质排出体外。

8、 从而软化血管。

9、 香蕉

10、 香蕉是一种古老的水果。香蕉富含钾、钙等微量元素，属于弱碱性水果。女性可以常吃香蕉，香蕉可以保持血液碱性，中和血液中的酸性物质，从而起到美容养颜的作用。

11、 梨树

12、 梨也属于碱性水果。对于有糖尿病、高血压等疾病的人，可能是酸性的。所以可以经常吃梨等碱性水，可以缓解症状，使皮肤柔软有光泽。

13、 菠萝

14、 菠萝味道酸甜，但也属于碱性水果。平时食用可以中和人体内的酸性物质，从而平衡人体内的酸碱，不仅使身体更加健康，还能起到美容的作用。

15、 柠檬

16、 柠檬味道很酸，但也属于碱性水果，所以柠檬可以降低人体尿液的酸度。有痛风症状的人可以喝柠檬汁，可以减轻疼痛。

17、 橘子

18、 橙子酸甜可口，但橙子属于碱性水果。吃橘子还可以调理人体内的酸碱平衡。如果血液呈酸性，就会导致疾病。所以要少吃酸性食物，吃点东西碱性水果。

以上就是碱性水果这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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