毕业墙的感悟（毕业墙）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于毕业墙的感悟，毕业墙这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 培训过程

2、 1.所有学生在40分钟内爬过高墙。不允许使用外力和工具，包括衣服和皮带。他们必须沿着墙的前面上去。如果有人没能上去，那就是失败。人太多的时候，上下梯子的人必须站在指定的位置。学生可以原路返回。

3、 2.每个人都要脱下身上所有的硬物，如手表、门卡、眼镜、钥匙、戒指、发夹等。穿硬底鞋和胶钉底鞋必须脱鞋。

4、 3.如果用搭梯子的方法，就必须用马步站桩式。不要把身体靠在墙上，注意用力挺直腰，用手臂弯曲推墙，保持梯子稳固。需要有人专门支撑扶梯学生的腰部，你可以屈膝，用腿支撑扶梯学生的臀部。

5、 学生攀爬时不允许踩在学生的头部、颈椎和脊柱上，只能踩在肩膀和大腿上。

6、 4.请学员将衣服放入腰带。拉人的时候不要拉衣服。拉手的时候要把手腕扣成老虎扣。他们不应该直接拉手或手指。他们不应该把学员的手臂放在墙边。他们只能垂直举起它们。当肩膀超过墙边时，可以靠在墙边。

7、 从侧面抬腿，帮助你起身。

8、 5.不允许助跑和起跳，不允许踩墙的动作。上去后翻墙是安全的。

9、 6.学生要注意安全垫的大小和硬度，注意在垫子上活动的安全，避免扭伤脚踝。上海以外人多的地方，学生可以一只脚在垫子外面弓步。

10、 7.在攀爬的时候，不忍心大声呼喊，坚持一会儿，防护人员就会迅速施救。所有学生必须参加保护，呈弓步站立，双手举过头顶，手肘微微弯曲，手掌指向攀登者，抬头密切关注攀登者，做好随时迎接和保护的准备。

11、 8.攀登者或梯子坠落时，保护者要保护好自己，用手掌对着攀登者或梯子压在墙上，千万不要压头。当攀登者在更高的地方坠落或滑落时，保护者要上前扶住。登高摔出时，保护者要迅速接住。

12、 轻轻地放在垫子上。

13、 9.大声解释，详细强调，鼓励学生参与。解决问题的方法是让学生自己思考，不需要给出任何安全操作规程之外的建议。学生可以提醒他们讨论时间太长，没有决策和执行的时候。一般要留出2/3的时间来实施。

14、 10.如果学员多次尝试失败，鼓励他们，并在适当的时候给出提示。记录攀爬的开始时间和结束时间以及尝试次数。

15、 11.最后一个人在尝试各种方法时遇到困难。当学生想放弃的时候，应该给他们提示。比如：你确定要放弃吗？放弃是不是很可惜？是不是方法不好？其他人呢？提示处真的找不到路。

16、 你可以把方法告诉他们中的一个人，然后学生们就可以互相交流了。最后一个人跳起来的时候，可以抓住腰带适当垫一下。

17、 12.当从毕业墙身高高于4.10m或学生确实起不来时，可以给备用套索，并给予使用说明或其他帮助。

18、 需要注意的事项

19、 1、检查海绵垫是否完好，是否有硬物，检查墙面是否松动。带领学生充分热身。

20、 2、对攀爬者、搭人梯者、墙上提拉者、外围保护者的安全要求不断强调，做到安全事故防范于未然。

21、 3、监督墙上学员的安全，不准骑跨或者站立在墙头，注意墙后平台的范围，平台上不得超过30人。拓展教练监督的站位应该能控制住后面及右侧，左侧又安全人员保护。统计表明，向右侧倾斜的几率较大。

22、 4、地面学员少于3人时教练应该站在人梯后较近的位置适当辅以力量。重点关注前3名和最后3名学员的攀爬过程，其余学员的攀爬过程可以提拉与托举并用，人梯不用过高。

23、 5、在搭救最后一名学员时对下挂学员的安全要不断强调、监控，并要求学员讲出他们的安全措施，教练对此进行判断，可以否决或者补充要求。

24、 6、最后一名学员离地，脚上举或者做其他动作，教练应站在学员侧后方，一方面避免头朝下坠落，另一方面避免脸或者头磕在墙上，如坠落顺势帮助调整姿势接住或者揽到垫子中间，必须休息一会儿再次尝试。

25、 7、有安全隐患时应果断鸣哨或者叫停。女学员未经特殊训练一般不做中间连接。提醒学员在被队友往上提拉时不要用脚蹬墙，以免磕伤腿及面部。

26、 8、教练不可参与项目中，如充当倒挂着或者最后一人。如学员身体原因不适合参加，可以不参加或者沿梯子上去。

27、 9、当学员要搭两组人梯的时候应制止，当被拉学员出现困难而滞留空中或者下滑时，应果断提示学员再搭上一层人梯，或者提示中间学员向一侧抬腿，上面学员抱腿。最后一人的时候无论采用什么方法都要听中间学员的感受，

28、 中间学员认为不行应立即停止，不可长时间尝试。

29、 10、采用倒挂问清学员方法和安全措施，面向墙壁倒挂时提醒学员，腰部以下不得伸出墙外，有专人拉他的双腿，注意监控。面向外倒挂时提示学员动作，如将小腿压在墙头，膝关节内测卡在外沿，大腿压在墙面上，

30、 腿下不得右手臂，后倒动作要慢，压腿的学员不得去拉最后一名被救者。

31、 11、活动中不得逗乐玩笑，不得得墙面后的平台蹦跳打闹，完成后注意照相等的时候边角站的学员的安全。

32、 点评要点

33、 1、对大家共同完成项目给予肯定和表扬。

34、 2、如果时间容许鼓励大家说说对项目都感受。

35、 3、决策与及时执行对应对危机的价值？我们在这类活动中是否赶早不赶晚？

36、 4、第一位上去的人有何感觉？先锋的作用与榜样的力量对他人的激励。

37、 5、上墙的顺序及角色的认定对团队完成任务的积极作用。

38、 6、甘为人梯的精神的值得大家尊敬和感谢的。

39、 7、项目完成后，对全体完成的信心差别以及今后遇到此类活动信心的增加。

40、 8、可以分享曾经个别队伍没有完成的遗憾及他们的感悟。

41、 9、把通过时间记录在墙上让后来人敬仰的那份荣耀请记住。

42、 10、再一次祝愿大家完成项目，并鼓励把这个精神带到生活中去。[2]

以上就是毕业墙这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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