乳房按摩对身体有什么危害（乳房按摩）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于乳房按摩对身体有什么危害，乳房按摩这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 方法一

2、 1.将乳房推直：首先用右手掌在左侧乳房上部，即锁骨下方用力，均匀轻柔地向下推至乳房根部，再沿原路线向上推回。做20-50次后，左手按摩右侧乳房20-50次。

3、 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面从胸部中间发力，将右侧乳房水平推至腋下，返回时用指面将乳房组织带回来，重复20-50次，再用右手按摩左侧乳房20-50次。

4、 3.热敷和乳房按摩：每晚睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌在乳房周围按摩，从左至右，20-50次。只要按照上述方法每天按摩一次，坚持2-3个月，就能让乳房隆起2-3厘米。

5、 4.体育锻炼：锻炼是丰胸的良方。参加体育锻炼，特别注意锻炼胸肌，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站姿和走路姿势，经常挺胸收腹，以利于乳房发育。参加游泳对丰胸特别有帮助。

6、 方法2

7、 目的：刺激胸部组织，使乳房增长。

8、 1.双手放在腋下，沿着乳房外围做圆周按摩。

9、 2.双手从乳房下方分别向左右抬起，直到锁骨的位置。

10、 3.把手放在乳晕上方，做螺旋式按摩。

11、 方法3

12、 目标：保持胸部不下垂。

13、 1.用双手和手指将整个组织环绕在乳房周围，每次停留3秒钟。

14、 2.张开双手，从乳沟向下按压至乳房外围。

15、 方法4

16、 1.从乳房的中心画一个圈，一直到锁骨。

17、 2、从乳房外援开始，画小圈做螺旋按摩。

18、 3、两手掌轻轻抓住两侧乳房，稍向上拉，但不要捏得太用力。

以上就是乳房按摩这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！