使用避孕套的核心步骤包括：检查包装有效期与完整性、沿锯齿边缘小心撕开、捏住储精囊排出空气、在阴茎勃起后套上并完全展开、射精后立即握住底环抽出、打结丢弃。 每一步都关乎避孕与防病效果，新手务必按顺序操作。
首先，检查包装：确认生产日期在有效期内，且包装无漏气、无破损。过期的避孕套易破裂，存放不当（如高温、尖锐物）也会降低安全性。
其次，正确撕开：用双手沿锯齿边或指定开口轻轻撕开，绝对禁止用牙齿或剪刀，以免弄破乳胶。取出时注意指甲不要刮伤套体。
接着，捏紧储精囊：在套上龟头前，用拇指和食指捏住顶端的小囊，挤出空气。残留空气会导致套内压力过大，增加破裂风险。
然后，套在勃起的阴茎上：确保阴茎完全勃起后，将卷边朝外对准龟头，顺势向下推至根部。注意分清正反面——卷边向外的是正面，若套反则需丢弃换新，不可翻面再用。
全程润滑：如需额外润滑，只能用水溶性润滑剂（如KY凝胶），禁止用油性产品（如凡士林、护手霜），油脂会溶解乳胶导致破损。
性交结束后，及时取下：在阴茎尚未完全软缩前，用手捏住避孕套底部的环，小心抽出，避免精液溢出。取下后打结，用纸巾包好丢入垃圾桶（不可冲入马桶）。
常见误区：不要两个套叠用（摩擦反而易破）；不要提前戴上后等待过久（变干易裂）；不要重复使用（一次即弃）。
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问题1：避孕套戴反了怎么办？
回答1：一旦发现戴反（即卷边朝内，无法顺利展开），必须立即丢弃，换一个新的。因为翻面使用会将接触过尿道口或体液的侧面直接接触女性，增加感染和意外怀孕风险。
问题2：使用中避孕套破裂了怎么处理？
回答2：立即停止性行为，更换新的避孕套。若担心精液泄漏，女方可在72小时内服用紧急避孕药（越早效果越好），并尽快咨询医生进行HIV等性传播疾病的暴露后预防评估。