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问零度可乐真的不长胖吗

2026-01-31 23:29:38

答

1、食物中能提供热量的的营养素有三种:脂肪、蛋白质、碳水化合物(糖类)。普通可乐含有两种糖类:果葡糖浆、白砂糖。

2、一瓶l的可乐含有这样的糖类,所含热量约为J(约卡),而一碗饭的热量为卡,也就是说,喝一瓶普通可乐约等于多吃一碗饭,如果没有额外的消耗,是很容易发胖的。

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