【豆腐鸡蛋羹怎么做】豆腐鸡蛋羹是一道简单又营养丰富的家常菜,口感滑嫩,适合早餐或晚餐食用。下面将从制作步骤、所需材料和注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、制作步骤总结
1. 准备食材:豆腐、鸡蛋、水、盐、香油、葱花等。
2. 处理豆腐:将豆腐切块,放入碗中,加入适量清水搅拌均匀。
3. 打蛋液:将鸡蛋打入碗中,加少许盐,搅拌均匀。
4. 混合材料:将豆腐和蛋液混合,再加入适量的水调匀。
5. 蒸制:将混合好的液体倒入容器中,盖上保鲜膜或盘子,放入蒸锅中蒸约10-15分钟。
6. 调味:出锅后淋上少许香油,撒上葱花即可。
二、所需材料一览表
材料 | 用量(建议) | 备注 |
豆腐 | 1块(约300g) | 嫩豆腐更易搅碎 |
鸡蛋 | 2个 | 可根据人数增减 |
清水 | 200ml | 可根据豆腐含水量调整 |
盐 | 1小勺 | 根据口味调整 |
香油 | 少许 | 增香提味 |
葱花 | 少许 | 可选,装饰用 |
三、小贴士
- 豆腐和鸡蛋的比例建议为2:1,口感更佳。
- 蒸的时间不宜过长,否则会影响口感。
- 若喜欢更滑嫩的口感,可加入少量牛奶代替部分清水。
- 想要更丰富一些,可以加入虾仁、香菇等配料。
豆腐鸡蛋羹不仅做法简单,而且营养均衡,适合全家人享用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,这道菜都能为你带来一份温暖与满足。