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豆角炖土豆的做法

2025-03-04 18:39:37 来源:网易 用户:冯思林 

豆角炖土豆是一道非常受欢迎的家常菜,其色香味俱全,营养丰富。下面将详细介绍如何制作这道美味佳肴。

准备材料

- 豆角:300克

- 土豆:2个(中等大小)

- 大蒜:适量

- 生姜:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

- 生抽(酱油):适量

- 老抽(可选,用于上色):少量

- 白糖:少许

- 清水:适量

制作步骤

1. 准备食材:首先,将豆角清洗干净后切成段;土豆去皮后切成与豆角相仿大小的块状;大蒜和生姜切片备用。

2. 焯水处理:将切好的豆角放入沸水中焯水约2分钟,捞出后沥干水分。这样可以去除豆角中的部分草酸,同时让豆角更加鲜绿。

3. 炒香调料:锅中倒入适量食用油,油热后加入大蒜片和生姜片,用中小火慢慢炒香。

4. 翻炒豆角:待大蒜和生姜香味出来后,加入豆角快速翻炒几下,使其均匀受热。

5. 加入土豆:接着加入土豆块,继续翻炒至土豆表面略微变色。

6. 调味炖煮:向锅中加入足够的清水,水量需没过食材。然后加入生抽调色调味,如果喜欢颜色深一些,还可以加入少量老抽。加入适量的盐和一点点白糖提鲜。盖上锅盖,转小火慢炖约15-20分钟,直到土豆和豆角都变得软糯入味。

7. 收汁装盘:最后,根据个人口味调整汤汁的浓稠度,开大火稍微收一下汁,使味道更浓郁。完成后即可出锅装盘,一道美味的豆角炖土豆就完成了。

小贴士

- 焯水时可以在水中加一点盐,这样可以使豆角的颜色更加鲜艳。

- 根据个人喜好,也可以在炖煮过程中加入一些五花肉或腊肠增加风味。

- 如果想让菜肴看起来更加诱人,可以在最后撒上一些葱花或者香菜点缀。

按照上述步骤,您就可以轻松在家制作出一道美味可口的豆角炖土豆了。希望您能享受烹饪的乐趣,并与家人朋友一起分享这份美味!

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