百合红枣粥的功效（百合红枣粥）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于百合红枣粥的功效，百合红枣粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、将红枣洗干净以作备用。

2、将百合洗赶紧然后在水里面泡上2分钟，然后捞出来以备用

3、将薏苡仁在碗里面泡上个20分钟之后，薏苡仁将会稍微变软，这样方便煮

4、在锅里面加入少量的水，10分钟煮至沸腾，先加入薏苡仁和白糖。盖住锅盖煮

5、3分钟之后加入百合和红枣通过煮，一直煮个15分钟即可食用。

以上就是百合红枣粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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