玉灵膏的危害和副作用（玉灵膏）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于玉灵膏的危害和副作用，玉灵膏这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、首选是原材料的选择：

2、桂圆干最好是选择广西博白的灯笼桂圆干，高州和莆田的也可以。那种扁扁的像蜜饯一样的慎买，因为那种可能是进口腐烂重新加工再上市的。然后把桂圆切碎。

3、西洋参最好是选择加拿大或者美国进口的，国内的农残和重金属一般都超标严重。

4、桂圆和西洋参的重量比是十比一，搅拌均匀进入下一步骤。

5、原料选择好，加工的玉灵膏才能好。

6、第二就是上锅蒸制：

7、火源肯定是选择柴火最好，柴火大于煤和天然气大于电磁炉。

8、因为徐文兵老师曾说过，烧柴的是阳火，柴是长在地上的，这个能量就比较温和。

9、而用煤、用天然气、用电以后这个能量就特别大。能量特别大表现在对人的伤害。如果你使用不当，对人阴液的伤害就非常厉害。所以说用柴火烧制的滋补品是最好的。

10、竹木结合的蒸笼是最佳选择了，比什么不锈钢等金属锅好多了。

11、王孟英原文是：日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。

12、计算了一下，应该在40小时左右，蒸的时间短，桂圆肉的热性没有去掉，容易上火。所以时间一定要长，几个小时不够。

13、因为古法是日日蒸于饭锅上，所以最好是里面放几碗米，我做的时候放的是大米和小米。每层蒸笼上都放一碗大米，一碗小米，玉灵膏得米之精华，效果更佳。

14、最后就是食用方法。

15、建议早晚各挖一小勺玉灵膏（荔枝大小）放入杯中，开水冲调后吃。也可不拘时间。玉灵膏经过40小时蒸制后，非常平和，女性月经期间亦可服用。

以上就是玉灵膏这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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