铁剂什么时候吃最好（铁剂）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于铁剂什么时候吃最好，铁剂这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、大部分药物对人体都会产生一定的副作用。铁剂常见的不良反应有恶心、呕吐、胃部刺激、轻度腹泻、便秘和排黑便等胃肠道反应。

2、口服铁剂有液体类和胶囊类。液体类铁剂服用时小编建议用吸管，以免牙齿变黑，服用后漱口，胶囊类直接用水送服即可。

3、铁剂对胃部有一定的刺激作用，会有恶心、呕吐等副作用，小编提醒，服用铁剂的时间在饭中或者饭后，以减少胃部刺激。

4、维生素C能促进铁剂的吸收，在服用铁剂同时可服用维生素C片剂，日常生活中多食含维生素C多的蔬菜水果和果汁，促进吸收。但要避免和茶、咖啡、牛奶同服。

5、注射类铁剂尽量不在皮肤暴露处注射。为减少和避免注射部位疼痛、硬结形成，注射类铁剂应采用深部肌肉注射法，并经常更换注射部位，减少损伤。

6、纠正不良饮食习惯，饮食要规律、不挑食、营养均衡，多进食含铁丰富的食物，比如肉类、动物肝脏、奶蛋类、豆制品和黑木耳等。

以上就是铁剂这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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