抢篮板球打手算犯规吗（抢篮板）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于抢篮板球打手算犯规吗，抢篮板这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 那就是我们所说的“卡位”，判断球的落点，快速卡在强势位置，努力把对手挡在外面！注意，正确判断球的反弹方向、距离、脚步移动更快。

2、 起跳是拦网后的后续动作。起跳后达到一定高度不重要，还要根据球的反弹方向和距离来判断地面的方向。

3、 根据球的落点和个人高度，可分为双手抢、单手抢和运球，控制范围要尽可能扩大。

4、 一是护球，二是迅速找到合理的位置传球或者进攻。

以上就是抢篮板这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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