小米红豆粥血糖高能不能吃吗（小米红豆粥）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于小米红豆粥血糖高能不能吃吗，小米红豆粥这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 准备配料

2、 红豆洗净，用清水浸泡一晚。

3、 将红豆和干净的小米放入锅中，加入1升水。

4、 煮沸后，小火炖20分钟。

5、 小米发粘后，放入洗净的枸杞。

6、 随意加入红糖，煮5分钟。

以上就是小米红豆粥这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！