葵瓜子什么时候种植最好（葵瓜子）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于葵瓜子什么时候种植最好，葵瓜子这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 功效1:降血脂

2、 葵瓜子富含铁、锌、钾、镁等微量元素，使葵花籽具有预防贫血的作用，也是维生素B1和维生素e的良好来源。

3、 功效二：可作为食用油。

4、 葵瓜子，仁饱满，皮薄，出仁率高，约占65% ~ 75%，仁含油率一般为45% ~ 60%，果皮多为黑色或灰色条纹，适合榨油。

5、 功效三：平复心情。

6、 葵瓜子具有治疗失眠和增强记忆力的作用。对癌症、高血压、神经衰弱有一定的预防作用。

7、 功效四：

8、 葵瓜子含有丰富的维生素，如维生素b1、维生素E等，可以防止细胞老化，具有抗衰老的作用。

以上就是葵瓜子这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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