观音豆腐的功效与作用和副作用（观音豆腐）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于观音豆腐的功效与作用和副作用，观音豆腐这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 首先，将6克绿豆粉倒入500毫升沸水中。

2、 其次，用搅拌机来回搅拌15秒左右(或者手动搅拌)。

3、 接下来，舀出滤网表面的泡沫(如果用手动搅拌减少泡沫，可以省略这一步)。

4、 这时候把饭盒倒过滤网。

5、 冷却凝固(在冰箱里更快)，切成小块。

6、 根据个人口味加入适量的大蒜和醋，也可以加入红糖和葡萄干使其变甜。

以上就是观音豆腐这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。