舒尔特方格训练时间参照标准（舒尔特方格表的训练方法）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于舒尔特方格训练时间参照标准，舒尔特方格表的训练方法这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 在正方形卡片上画25个长1厘米、宽1厘米的正方形，在正方形中随机填入阿拉伯数字1-25等25个数字。

2、 训练时，要求受试者用手指按1-25的顺序指出自己的位置。

3、 同时大声朗读，测试者记录花费的时间。数到25个数字后，花费的时间越短，关注度越高。舒尔特方不仅是一种简单的注意力水平的测量方法，也是一种很好的训练方法。

以上就是舒尔特方格表的训练方法这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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