治疗失眠的穴位有哪些穴位（失眠穴位位置图）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于治疗失眠的穴位有哪些穴位，失眠穴位位置图这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 右手食指、中指、无名指一起按摩左脚涌泉穴至少3分钟，再换右脚涌泉穴。

2、 用双手指尖轻轻按压太阳穴。

3、 用手指轻轻拍打额头。

4、 双手拇指与手指间揉风池穴。

5、 双手大鱼际部交替轻揉按压中脘穴。

6、 接下来，将双手移至下腹部，然后用手掌大鱼际轻轻按压腹部。

以上就是失眠穴位位置图这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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