人体六大营养素化学（人体六大营养素）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于人体六大营养素化学，人体六大营养素这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 第一步：水分

2、 各种水分约占人体总量的70%，可见水的重要性。

3、 2.无机物

4、 这种物质由各种无机盐等组成。起维持人体渗透压的作用，也是各种器官组织的成分。

5、 3.蛋白质

6、 三大生产物质之一，是构成人体组织结构的重要物质。

7、 4.脂肪

8、 三大生产物质之一，是人体最重要的储能物质，也是构成人体各种器官组织的物质。

9、 5.碳水化合物

10、 也就是说，糖是三大生产物质中为人体提供能量最重要的物质，在构成人体各种组织中也非常重要。

11、 6.维生素

12、 虽然人体所需的维生素量很少，但它们是不可缺少的，在人体生命活动的各个方面都起着重要的作用。

13、 7.食用纤维

14、 现在有人认为膳食纤维是第七大营养素，对人体起着不可或缺的作用。

以上就是人体六大营养素这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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