如何使头发长快一点（如何使头发长得快）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于如何使头发长快一点，如何使头发长得快这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 饮食习惯，改善发质。

2、 想留长发，先养起来。好的发质是长发的基础。首先，我们先了解一下常见的发质受损的原因，然后再根据自己的情况调整饮食习惯。头发需要角蛋白、氨基酸和数十种微量元素。

3、 因此，蛋白质(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、钙、胶质(鱼食)、深色蔬菜要多吃。

4、 用淘米水洗头。

5、 据说傣族妇女用淘米水洗头。据说淘米水可以让他们的头发长得更快。边肖，我每次都试着帮妈妈淘米。哈哈，这个方法很好，而且不会花一分钱。只要在淘米水里加点热水调节一下温度，洗完会觉得很清爽。

6、 当然，任何方法都要靠坚持。来吧女士们。O(_)O坚持就是胜利！

7、 用啤酒洗头。

8、 啤酒洗头主要是为了让头发更亮，防止头发干枯。先将头发洗净擦干，然后根据头发量用啤酒均匀按摩，再用清水冲洗15分钟左右。如果你担心啤酒中的酒精会刺激你的皮肤，

9、 建议啤酒开一会儿再用。

10、 按摩头皮改善睡眠。

11、 有空的时候可以按摩一下头皮(有条件的话可以用头部按摩器按摩)，可以促进头部血液循环，促进头发健康快速生长；充足的睡眠习惯也能维持身体正常的新陈代谢。

12、 减少吹风机的使用。

13、 吹风机的温度过高会损伤头发组织，头发受损后很难使头发正常生长，所以还是少用或不用吹风机为好。

14、 而是用不同牌子的洗发水。

15、 最好经常换洗发水。不要频繁使用同一品牌的洗发水。保持头发清洁，经常梳理，会促进头皮的血液循环，促进头发的生长。并迅速成长。

16、 避免烫染

17、 我知道染发会损伤头发，但我控制不了自己。恐怕大部分女同胞都有这种想法。这里就不重复染拉的危害了。我只想真诚地建议你不要再乱搞头发了！

以上就是如何使头发长得快这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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