苤蓝图片（苤蓝怎么吃）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于苤蓝图片，苤蓝怎么吃这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 酸辣大头菜丝。大头菜去皮切成细丝，辣椒切丝。将大头菜丝放入沸水中焯一下，然后取出放入冷水中冷却。用辣椒丝炒出辣椒油，然后将辣椒油、花椒油、酱油、醋、香油放入大头菜丝中搅拌均匀。

2、 然后装盘，撒上香菜。

3、 凉拌大头菜将大头菜去皮切成细丝，然后将甜椒切丝，与大头菜丝拌在一起。加入香油、盐、味精即可食用。

4、 混合大头菜丝。大头菜去皮切丝，然后用少许盐腌5分钟，再把大头菜的水拧干。将辣椒切成圈，和洋葱丝一起放在大头菜丝上，然后将热油浇在大头菜丝上，加入味精拌匀。

5、 酱大头菜将酱大头菜去皮切成粗丝，然后将酱油、糖、胡椒粉、胡椒粉混合在一起，再将大头菜丝放进去拌匀，泡一天就可以吃了。

6、 青椒大头菜切丝。将青椒切成粗丝，然后将大头菜去皮切成粗丝，然后在大头菜丝上撒盐杀水，拧干。将青椒丝放入无油热锅中干炒至萎蔫，取出，然后在热油中加入大头菜丝和青椒丝，待油加热至五成左右，翻炒，再放入盐。

7、 把味精炒一下就装盘了。

以上就是苤蓝怎么吃这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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