面对不断变异的新冠病毒应该怎么做 中国疫情未来走向预计

一、面对不断变异的新冠病毒应该怎么做

少聚集

要避免到人群密集的地方，少去公共场所，如商场、餐厅、机场等，这些地方人员比较复杂，容易遇到病毒携带者，从而出现人与人之间传染的情况。

勤洗手

养成勤洗手的好习惯，尤其在手被呼吸道分泌物污染时、触摸过公共设施后、照顾发热呼吸道感染或呕吐腹泻病人后、探访医院后、处理被污染的物品以及接触动物、动物饲料或动物粪便后。

佩戴口罩

出门一定要佩戴口罩，一般的口罩就能阻挡大部分唾液飞沫，但是建议大家购买外科口罩或者是N95口罩，否则可能浪费钱还没有什么效果。

提高自身的抵抗力

这段时间尽量保证营养丰富，摄入各种蛋、禽、鱼、肉，补充蛋白质、维生素，多喝水，至少一天有1500毫升以上的饮水量，注意作息的时间，要早睡早起。

因为人体的免疫系统调节是在夜间进行调解，要适当运动，每天尽量进行半个小时到一个小时的运动，提高一定心肺功能。

二、中国疫情未来走向预计

目前暂未查询到中国疫情未来走向预计的消息。

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