煮熟的板栗热量高吗

煮熟的板栗热量高吗一文看懂营养价值与热量对比

煮熟的板栗热量相对较高，每100克熟板栗约含180-200千卡热量，密度介于米饭和坚果之间，但因其富含膳食纤维、复合碳水化合物和多种维生素，浏览全文>>