有氧运动和无氧运动的区别

有氧运动和无氧运动的区别

【有氧运动和无氧运动的区别】在健身和运动领域，有氧运动和无氧运动是两种常见的运动类型，它们在能量供应方式、运动强度、持续时间以及对浏览全文>>