晚上不吃饭能减肥吗

晚上不吃饭能减肥吗

【晚上不吃饭能减肥吗】很多人为了减肥，会选择在晚上不吃饭，认为这样可以减少热量摄入，从而达到减重的目的。但这种做法是否科学？真的有浏览全文>>