藤三七地下茎块怎么吃

藤三七地下茎块怎么吃口感像山药营养丰富

藤三七的地下茎块（俗称“藤三七薯”）可以像山药、芋头一样烹饪，但需注意其含有少量皂苷，必须彻底煮熟后食用。最推荐的做法是：洗净去皮浏览全文>>