黑米蒸米饭的关键在于提前浸泡4小时以上，让米粒充分吸水，然后按1份黑米加1 5份水的比例放入电饭煲，选择“杂粮饭”模式或正常煮饭模式， 浏览全文>>

【黑米怎么蒸米饭蒸黑米饭的做法】黑米是一种营养丰富的粗粮，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，常被用来煮粥或蒸饭。很多人在尝试蒸黑 浏览全文>>