单臂哑铃卧推35公斤算什么水平

单臂哑铃卧推35公斤算什么水平

【单臂哑铃卧推35公斤算什么水平】单臂哑铃卧推是一项考验上肢力量和核心稳定性的训练动作，尤其对于初学者或有一定训练基础的人来说，能完浏览全文>>