男性性功能保健按摩 简单有效的方法

1、男性性功能保健按摩，是除了食补和药物之外简单又有效的增强性功能的办法。

2、它根据男性特有的性功能生理特点设计而来，坚持做按摩能够增强男性性能力。

3、男性性功能保健按摩法一：按摩睾丸

4、男性在每晚睡觉前和每天早上起床前，在床上平躺，两腿自然伸直，用拇指和食指圈住睾丸放在虎口位置，然后用五指轻轻捏睾丸，另外一只手按住肚子，按摩一定的次数之后左右手互换。

5、需要注意的是，按摩前要先搓热双手，以免手的温度过低对睾丸造成不好的影响；按摩时力道要注意轻、柔、缓，不宜过重，过重会引起睾丸疼痛。

6、男性性功能保健按摩法二：搓揉按摩大腿根部

7、大腿根部与男性生殖器官非常接近，适当地按摩该部位可以增强性功能。

8、具体操作方法是，平躺在床上把大腿张开，双手掌连续搓揉按摩大腿根部，直到大腿根部感觉到热为止。力道要适中，以防搓伤腿部皮肤。

9、男性性功能保健按摩法三：按摩小腹

10、按摩小腹可以增强男性性功能，具体部位是男性外生殖器官到肚脐之间的位置。

11、按摩时平躺在床上，双手相叠，紧压腹部，慢慢按摩至腹部感觉到热为止。

12、男性性功能保健按摩法四：搓摩阴茎

13、平躺，用拇指和食指从阴茎根部拿捏至龟头，再从龟头到阴茎根部，反复拿捏两分钟，之后双手掌相对，轻轻搓摩阴茎，力道要柔和缓慢。

14、男性性功能保健按摩的四个方法，方便又有效。

15、如果长期坚持做到，有助于升阳补肾、增强性功能，还能增强男人的自信。

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