篮球怎么打教程（篮球怎么打）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于篮球怎么打教程，篮球怎么打这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、球性

2、也就是所谓的基本功，要想打好篮球这个是必不可少的，每天在家就可以练（但是不要吵到别人啦）每天半个小时的球性训练是非常高效的，基础的有：体前变向，胯下运球，背后运球，刚开始都会运不好但是过一段时间你就会发现自己进步很大

3、传球AND投篮

4、这个也是非常基础的，可以找到自己的小伙伴一起练习，投篮一点要注意出手，这个养成坏习惯就不怎么好改回来了，练准度的话就需要小伙伴来帮你捡球训练了，定点投篮训练肌肉记忆，还有出手的姿势和速度

5、传球的话就比较简单了，双手拿球放在胸前，两手肘发力，很容易掌握

6、训练

7、这个时候就可以练习过人的技巧了，网上有很多的教程，crossover，拜佛、shamgod很多很多的街球动作都可以学，转身在这个时候就应该要练的很熟练了，再加上之前的训练，可以练成很多华丽的过人技巧了，这个很装逼的！！

8、打半场

9、经常可以在学校或者公共篮球场都可以打的，可以向别人学会很多篮球的小技巧，篮板的卡位和空切的时机都可以慢慢把握

10、伤病

11、这个是最苦恼的了，每个打篮球的人都畏惧它，不是什么重要的比赛不至于去拼的太猛，保持一个好的身体才是最关键哒

12、说了这么多

13、记住啦，篮球场上从不缺少掌声！！

以上就是篮球怎么打这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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