10月龄宝宝辅食食谱（辅食食谱）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于10月龄宝宝辅食食谱，辅食食谱这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 第一步：在添加辅食的初始阶段

2、 刚给宝宝添加辅食的时候，不要给宝宝吃各种口味的各种辅食。应该开始给宝宝喂单一口味的米粉了。这时候让宝宝接触米粉，等你习惯了之后再添加其他口味和风味的辅食。

3、 第二步：添加辅食的中间阶段。

4、 给宝宝添加辅食，一周左右。根据宝宝的适应能力，妈妈可以给宝宝添加其他种类的辅食，丰富宝宝食物的口味，平衡宝宝的营养来源。比如用亨氏米粉或者亨氏面条配亨氏餐桌泥，可以让辅食更美味，打开宝宝的食欲。

5、 第三步：添加辅食的后期

6、 当宝宝完全适应辅食后，妈妈们可以根据宝宝的食量，为宝宝搭配每天的辅食。早餐和晚餐用70度左右的热水做亨氏米粉。米粉的量要根据宝宝的食量来添加，配合亨氏餐桌泥，可以为宝宝提供开胃的早餐。

7、 在正餐或日常零食之间，可以给宝宝吃亨氏研磨棒，锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力。亨氏研磨棒不易折断，可以避免宝宝窒息的危险。

以上就是辅食食谱这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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