汗蒸以后可以洗澡吗（汗蒸之后能不能洗澡呢）

大家好，小方来为大家解答以上问题。汗蒸以后可以洗澡吗，汗蒸之后能不能洗澡呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 蒸完可以洗澡，但最好不要马上洗澡，因为蒸的时候温度过高，皮肤毛孔张开，大量汗液排出，体内的一些矿物质和微量元素排出，身体会感到乏力和困倦。

2、 这时候最好喝一杯淡盐水，补充体内盐分和体液的流失。如果洗澡的话，最好等蒸完1-3个小时以上，人体的毛孔就会闭合，恢复部分体力，这样可以减少洗澡时寒湿的侵袭，避免外感疾病的发生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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