银耳汤喝多了会怎么样（多吃银耳的后果）

大家好，小方来为大家解答以上问题。银耳汤喝多了会怎么样，多吃银耳的后果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 银耳汤喝多了容易伤脾胃，引起肠胃不适，腹痛腹泻，甚至引起身体虚弱，手脚冰凉，抵抗力下降。

2、 里面含有银耳胶，不容易消化。吃多了也会引起消化不良。银耳虽能滋阴润肺，但银耳能助湿，长期喝银耳汤会生痰。而且银耳汤容易饱。每天吃10 ~ 15克为宜。夏天可以天天喝，冬天不宜多喝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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