雷州羊肉煲图片（羊肉煲图片）

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将羊肉和胡萝卜切成块，将羊肉放入有冷水的锅中，大火煮开，取出羊肉，洗净。将油倒入砂锅，放入羊肉，翻炒至蒸干，关火，将羊肉放入砂锅中加入葱、姜片和香料。加入料酒，酱油，冰糖，鸡精，倒入开水，炖一个小时不用配料， 取出香料，加入胡萝卜，炖20分钟。总结如下。

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