花椒水泡脚的危害（花椒水泡脚）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于花椒水泡脚的危害，花椒水泡脚这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 中医认为，使用花椒水泡脚比用热水泡脚更能促进睡眠。其实方法很简单。将50克辣椒用棉布包好(每斤10份)，用绳子绑好，用水煮开，用这水泡脚。花椒袋可以重复使用，

2、 就用一周左右，换个新的。

3、 花椒泡脚需要10分钟。水温一般在40-50摄氏度，以脚上皮肤发红，脸上有轻微汗渍为宜。如果能每天早晚用2%的盐水泡脚，对身体有益，或者在泡脚的热水中加入少量的胡椒或芥末，有助于改善脚部的血液循环。

4、 花椒泡脚可以祛寒。泡脚的时候可以在水中加入一些驱寒的药物，比如辣椒。花椒辛温，能祛五脏六腑之寒，疏通血管，调整关节。先抓一把花椒，加入适量的水中炒。当药效完全融入水中后，倒入盆中，先熏脚，等水温降到可以使用的程度再泡脚。

5、 在这个过程中，可以不断加入辣椒水。最好是水没过脚踝，泡半个小时。最好是全身微微出汗。

6、 用辣椒泡脚可以预防流感。北京四大名医之一的石金模，每天晚上坚持用辣椒水泡脚，然后左右手交替按摩涌泉穴100次，进行保健。使用花椒水泡脚，配合按摩，可疏通全身经络，畅通血管。

7、 可以调节人体机能，从而达到自我保健的效果。

8、 花椒泡脚增强免疫力。用辣椒水浸泡洗净。每天晚上睡觉前洗脚，然后泡在这个汤里。可以祛病，最明显的是可以增强对流感病毒或其他传染病的免疫力。此外，还具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿的作用。

9、 花椒水泡脚可以预防脚臭、脚汗、脚气。抓一把辣椒，用砂布包好，放在锅里，用水煮开，先熏脚，等水温够了再泡脚。

以上就是花椒水泡脚这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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