红枣的最佳搭配（红枣与什么食物相克）

你们好，最近小时发现有诸多的小伙伴们对于红枣的最佳搭配，红枣与什么食物相克这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、 红枣最大的特点是维生素含量高，能补血益气，养心润肺，养血安神。红枣补益脾胃，大葱刺激消化液分泌，但两者同食导致脾胃不和，容易引起消化不良。而且中医认为两者都属于辛热助火的食物。

2、 一起吃饭会让火气更大。

3、 动物肝脏中富含的铜和铁会破坏红枣的维生素。所以红枣不能和动物肝脏一起吃。

4、 红枣和海鲜一起吃会腰腹部疼痛。所以不能一起吃。

5、 红枣中的维生素会使高蛋白难以吸收，所以不要在吃完枣后马上吃高蛋白食物，如牛奶。1-2小时后就可以吃了。

6、 红枣和虾皮一起吃会中毒。所以不要一起吃。

7、 黄瓜和胡萝卜会破坏红枣中的维生素，所以不要一起吃。

以上就是红枣与什么食物相克这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

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